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DER WORKSHOP

Beim 60 Days Of Fitness Workshop für Ernährung lernst von Grund auf deine Ernährung kennen. Du lernst wie der menschliche Körper arbeitet, wie Diäten funktionieren und wie du falschverbreitende Weisheiten erkennst. Step by step bauen wir dein Wissen auf und geben dir einen roten Faden vor. Der Workshop kommt mit Videos, Texten, Bildern, Downloads, Listen und vielem mehr. Bist du bereit?

FACTS

Hier die Zusammenfassung, was dich alles erwartet.

  • 8 Lektionen zur Ernährung
  • Videos zu den einzelnen Bereichen und Lektionen
  • Listen und Einteilungen der einzelnen Lebensmittel
  • Tutorial für den eigenen Ernährungsplan
  • Verschiedene Ernährungspläne zum Abnehmen
  • Empfehlungen für Nahrungsergänzung
  • Studienbasiertes Fachwissen über die Ernährungslehre
  • Einteilung der Getränke
  • Konzept für Mikronährstoffe (Obst & Gemüse)
  • Einfache Rezepte ohne exotische Zutaten
  • Lebenslanger Zugang zum Workshop

Home WorkOut

Für dein Training daheim
  • Trainingspläne für daheim
  • Kein Equipment nötig
  • Anleitung per Video und Skripten
  • Ernährungspläne zum Ab-/Zunehmen

Gym Guide

Für dein Fitnessstudio
  • Trainingspläne für dein Fitnessstudio
  • In jedem Fitnessstudio möglich
  • Anleitung per Video und Skripten
  • Ernährungspläne zum Ab-/Zunehmen